Tenk deg én uke ved den italienske rivieraen med opphold i den pittoreske middelalderlandsbyen Villa Faraldi, mat og vin, utflukter til blomsterrivieraens promenader, kaféer og "la dolce vita" strandliv, og ikke minst - daglig undervisning og øvelser i mindfulness.
Én uke ved den italienske rivieraen med opphold i middelalderlandsbyen Villa Faraldi, mat fra rene råvarer, utflukter til blomsterrivieraens promenader, kaféer, strandliv, og ikke minst - daglig undervisning og øvelser i pust, yoga og mindfulness.
Dette er et kurs for deg som har erfaring med yoga og mindfulness fra tidligere, enten fra et tidligere opphold i Italia eller tilsvarende. Det passer godt både for litt øvede og for deg med mye tidligere erfaring.