X

PUST

TRENING AV RESPIRASJON
INSTRUKSJON

Velkommen tilPuSTEROM

Vi har nylig utviklet en puste-applikasjon som kombinerer øvelser med visuelle animasjoner. Dette er en tidlig prototype for utprøving. Flere funksjoner vil legges til fortløpende.

Prøv noen av de første øvelsene her:

AVSPENNINGSPUST (2-7-8)

8 MIN
OPPDATERT

resonanspust (5-5)

5 MIN
OPPDATERT

Energipust (6-3)

4 MIN
OPPDATERT